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視力・目に関する病気『 VDT症候群 』

視力・目に関する病気『 VDT症候群 』

VDT症候群とはVDT(Visual Display Terminal)と呼ばれる、
ディスプレイ等のコンピュータの表示機器を
使用した長時間の作業によって、
目(視力)、体、心に支障をきたす病気の事です。

別名テクノストレス眼症とも呼ばれます。

「主な症状」
・目の症状
 ドライアイ、充血、視力低下等

・体の症状
 首、腰、肩のこり、痛み等

・心の症状
 食欲減退、不安感、抑欝症状等


「予防法」
長時間の作業を行う際には1時間に
10分程度の適度な休息を取り、
軽い体操をして体をほぐしたり、
遠くの景色を見て眼の疲れを取るなど
するとよいとされています。

また、
作業環境も非常に重要でディスプレイの反射光を
抑えるなどの環境整備も行わなければなりません。

視力・目に関する病気『 VDT症候群 』









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