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視力低下は自分で回復できる!―中学生の視力をその場で1.0に上げた、驚きの公開 |栗田 昌裕

視力低下は自分で回復できる!―中学生の視力をその場で1.0に上げた、驚きの公開視力低下は自分で回復できる!―中学生の視力をその場で1.0に上げた、驚きの公開
栗田 昌裕
青春出版社 刊
発売日 2001-02



効能 2006-08-03
主に筋肉の緊張を和らげ、血流をよくする体操が書かれています。

まだ読んでみてから続けてできる日がなかったため、
視力回復を実感できていないのですが、

書いてあるとおりやっただけでも肩がふっと軽くなる感じがあり、
続けてやるともしかする

と効くかも、と思いました。

ただ他の本に書いてある遠近の目の焦点をあわせるような
練習がないのが不安だったので、

これと一緒にかった
「3D写真で目がどんどんよくなる本」で目の焦点をあわせる練習を
してみようと思っています。






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